Na een pittige training bootcamp zit ik met een lekker bakje thee op de bank deze blog te schrijven. Onder de douche stond ik te denken waar ik mijn blog dit keer over wilde houden. Een voor de hand liggend onderwerp is dan wel ‘work hard, feel great’, de slogan van onze bootcamp groep. Bootcamp is een groepstraining die conditie- en krachtoefeningen combineert. De training vindt altijd plaats in de buitenlucht, ’s zomers in de duinen en op het strand en in de winter in het dorp. Weer of geen weer, we trainen buiten. En nu zit ik dus na een pittige training op de bank en zit ik in het tweede deel van de slogan ‘feel great!’.
Lees verder